控制不住勃起怎么办？

控制不住勃起是一种常见的生理现象，通常发生在男性身上。这种情况可能会给个人带来尴尬和困扰，但是并不是不可解决的问题。以下是一些应对控制不住勃起的方法。

首先，要保持冷静。当出现不受控制的勃起时，不要惊慌或者感到尴尬。尽量放松自己，深呼吸，不要过分焦虑，因为焦虑会加重勃起的情况。

其次，可以尝试转移注意力。当感到勃起无法控制时，可以试着转移注意力，例如通过数数或者想象一些不太性刺激的事情，来减轻勃起的情况。

另外，可以通过调整姿势来减轻勃起。尝试坐下或者躺下，调整身体姿势，让血液流向其他部位，从而减轻勃起的情况。

最后，如果控制不住的勃起情况持续发生，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据个人情况给予相应的建议和治疗，帮助解决这一问题。