早睡禅定是一款十分使用的能够记录用户睡眠状态的app，用户可以在晚上睡觉之前打开早睡禅定app，之后在用户睡着之后就会自动记录用户的睡眠状况，可以根据用户的睡眠质量来进行评分，用户可以根据早睡禅定app来了解自身的睡眠状况，并且早睡禅定app会根据用户的睡眠状况给出建设性的建议，帮助用户提高睡眠质量。

早睡禅定app功能

1.能够为用户实时监控自身的睡眠状态，制定个性化的睡眠质量保证方法，在用户入睡时能够选择播放助眠音乐，帮助用户进入放松平静的状态减少用户的压力，保证用户的睡眠质量。

2.用户可以选择在早睡禅定中设置自己的上下班时间，这样早睡禅定会根据用户的个人状况来对用户的时间进行科学的规划。在用户结束了疲惫的一天回到家里之后，早睡禅定app会自动为用户播放舒缓的轻音乐，帮助用户释放一天的压力和疲惫。同时引导用户进入一个十分放松的状态，帮助用户随后更容易入眠。

早睡禅定app特色

1.能够通过长期的监控记录用户的睡眠质量来生成结果，对用户的睡眠情况进行十分科学的分析，能够很好的帮助用户了解自身的睡眠情况。

2.如果发现用户的睡眠出现了问题会及时的向用户报警，通过数据分析出可能导致用书睡眠质量变差的原因并且给出可行的解决方案。

3.在用户进入睡眠后会开启录音模式，自动记录用户说梦话的内容。

早睡禅定app评价

早睡禅定是一款十分实用的睡眠检测app，用户能够通过早睡禅了解自身的睡眠状况并且帮助资深提高睡眠质量。是一款很实用的app。