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立训健身app安卓版下载-立训健身健身计划管理和训练记录分析app下载v1.2.7

  • 大小:48.09MB
  • 时间:2023-08-26 11:25:53
  • 性质:生活娱乐
  • 版本:v1.2.7

立训健身是一款功能非常全面的智能运动健身平台,提供多样化的功能窗口,以满足大部分用户的需求,具有强大的功能性,可以帮助用户生成专属的健身计划,以进行科学健康的锻炼,立训健身打造了综合性的服务,为用户提供全方位的健身体验,如果你需要这样的健身平台,赶紧来下载吧!

立训健身有详细运动指导

1、详细的视频和动作指导: 立训健身提供了丰富的视频和动作指导,用户可以跟随私人健身教练进行减肥和锻炼,确保正确的动作和姿势。

2、可与朋友分享锻炼成果: 用户可以使用该软件与朋友分享他们的锻炼成果,增加互动和动力,共同进步。

3、记录锻炼进度: 自动记录每天的运动时间、重量和动作等详细信息,帮助用户轻松掌握自己的训练计划和进度。

4、高效可配置的训练流程: 用户可以根据自己的情况自定义喜欢的动作和训练次数,根据个人需要定制个性化的训练流程。

立训健身健身计划管理和训练记录分析

立训健身提供综合健康管理

1、专业的运动指导: 立训健身提供专业的运动指导,帮助用户更好地掌握运动技巧,减少受伤风险。

2、综合健康管理: 不仅提供健身训练计划,还可以记录用户的体重变化,并通过体重图表追踪身体变化,帮助用户实现全面的健康管理。

3、多样化的训练模式: 立训健身提供常规模式和HIIT模式,让用户可以根据自己的喜好和需求进行不同类型的训练,提高训练的效果和乐趣。

4、清晰直观的计划和记录展示: 通过日历、图表等方式,直观地显示用户的训练计划和训练记录,帮助用户更好地了解自己的训练状态和进展。

立训健身可自定义锻炼提醒

1、热身和拉伸动作: 提供热身和拉伸动作,帮助用户准备好身体并预防运动伤害。

2、自定义锻炼提醒: 用户可以根据自己的需求自定义锻炼提醒,确保不会错过训练时间。

3、多种动作和训练配置: 立训健身提供多种动作选择和训练配置,用户可以根据自己的喜好和需要进行个性化的训练安排。

4、清晰的历史记录: 能够清晰地记录每天的运动时间、重量、动作等信息,方便用户随时查看和回顾。

立训健身测评

1、立训健身提供了丰富的健身知识和训练指导,对于初学者和健身爱好者来说非常有帮助。

2、可以与朋友一起分享锻炼成果,增加动力和互动,提高锻炼的乐趣和坚持度。

3、记录功能很实用,可以帮助用户了解自己的训练进展和效果,从而做出调整和改进。

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